Дієтична піца з тунцем

Інгредієнти:

  • Борошно кукурудзяне Ms. Tally – 80 г
  • Сир знежирений – 100 г
  • Яйце – 1 шт.
  • Сіль за смаком
  • Орегано – за смаком
  • Тунець консервований – 100 г
  • Томатна паста – 1 ст.л.
  • Оливки – 10 шт. маленьких
  • Червоний перець болгарський – 1/2 шт.
  • Огірки мариновані – 2-3 шт.
  • Сир – 40 г
  • Цибуля ріпчаста – 1/2 шт.

Змішати сир, борошно і яйце. Додати сіль і спеції за смаком. Додати 1 ч.л. орегано. Замісити тісто — воно виходить дуже ніжне і м’яке. Обережно його розкатати (можна навіть руками), викласти на деко, застелене папером для випікання. Основу змазати томатною пастою і зверху викласти начинку: тунець, овочі, оливки, тертий сир.
Піцу відправляємо в розігріту до 200-250 градусів духовку на 15 хвилин.

Таке блюдо сподобається всім членам сім’ї, особливо дітям. І головне — все абсолютно корисно.

Смачного!

Вам сподобається
Рецепти

Сирники з рисовою манкою

Рецепти

Курячий суп з гречаними кльоцками

Рецепти

Локшина удон

Кошик
Facebook Instagram
Магазин
0 елемент Кошик
Акаунт
Меню